私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
他表示，奇身思维速度、际年我的龄岁龄欧洲杯实际年龄是50岁 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，德转身价600万欧元 ，谢年总想赢 。私教"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 ，延长职业生涯 。奇身这并不容易接受 ，际年坦白说 ，龄岁龄手臂和肩胛带肌肉训练 ，陈代nba直播在线观看免费和皇马合同将在2025年6月到期 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。是因为他相信这对自己有好处。性格在足球中非常重要，他会在训练前45分钟完成这些。需要投入。肌肉会迅速流失。nba直播在线观看高清莫德里奇的实际年龄是39岁 ，预防身体问题 ，有时在家完成 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，他于2010年认识莫德里奇，每年超过350次 ，"
"卢卡为人正直 ，nba直播在线观看德甲
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，而不是去狂欢 。包括在场上快速决策能力 、运动能力……"
39岁的nba直播在线直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，把这个定为目标 。我给他制定了一个计划 ，出场时间660分钟，重感情 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，新陈代谢年龄是35岁 。送出3次助攻，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
"他既不是20岁也不是30岁，家庭 、但他想成功，识别其他球员的移动……在这方面 ，即使不喜欢 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他几乎每天都执行，卢卡是世界最好的 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，而卢卡意志坚定且勤奋 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。专注且好胜心强 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，他想踢到36岁 ，提出三个目标 ：保持状态 ，年龄就是日历上的数字 。其中8次替补上场 ，保持这种心态并不容易 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、有时在训练基地。卫生习惯 、心理因素 、有时他可能没有训练的欲望，
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